5+1 érv a Prunus Spinosa mellett

• Vértisztító és emésztési panaszokat enyhítő hatása miatt világszerete számos népgyógyászat elismeri.
• Szabályozza a bélmozgást
• Fenntartja az emésztőrendszer normál működését.
• A bogyó szirupja a belek tökéletes ürítését nagymértékben segíti.
• Gyulladásos betegségek esetében eredményesen alkalmazható, számos vizsgálat bizonyítja, hogy eredményesen száll harcba a bélrendszer egyéb problémáival is. Ez azért nagyon fontos, mert a súlyvesztés első kritériuma, a tökéletes és gyors emésztés, tisztulás. Hiszen majd a fogyás során is szabadulnak fel méreganyagok a zsírsejtekből és azoktól mihamarabb meg kell majd szabadulni.
• Zsírcsökkentő, méregtelenítő és vértisztító hatása miatt fogyókúra esetén nélkülözhetetlen.

5+1 érv a Gymnema sylvestre mellett

• Rendszeresen fogyasztva a súlyvesztésben is szerepet játszik.
• Már az ősi védák is felismerték, hogyha a levelét rágcsálták, a feljegyzések szerint hatására nem érezték a cukor ízét.
• Ezt a cukorgyilkos növényt alkalmazva nem kívánja az ember az édességet, csökken a szénhidrát utáni vágya és csökken az éhségérzet is. Indiába éppen ezért az „édes íz elpusztítója” néven ismert.
• Csökkenti a cukor metabolikus hatását azzal, hogy megakadályozza, hogy a belek az emésztés alatt elnyeljék a cukormolekulákat.
• A vércukorszint normalizálását elősegítő vegyületcsoport található a növényben.
• Önmagában is képes segíteni az emésztési folyamatot, de a Vertim mátrixának tagjaként hatása megsokszorozódik

5+1 érv a króm mellett

• Részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében és hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához.
• Segít a szénhidrát-anyagcserében, fontos szerepet játszik a glükóz lebontásában.
• Kutatások szerint csökkenti az éhséget, illetve a cukorfogyasztás iránti vágyat, így könnyebb tartani a csökkentett szénhidráttartalmú étrendet.
• Felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét
• Javítja a testmozgás, illetve az edzések kalóriaégető hatását, így a fogyás még gyorsabb.
• Egy amerikai kutatás azt mutatta meg, hogy minden, az általuk előírt diétán lévő nő ugyanannyit fogyott, ám azok esetében, akik krómot szedtek, a fogyás 84 százaléka zsírból történt, míg a kontrollcsoport estében csak nyolc százalék volt ez az arány. A króm segített kivédeni a sóvárgást és a zsírraktározást, ezáltal a fogyás gyorsabb volt, ráadásul az alanyok a vizsgálat befejezése után nyolc hétig folyamatosan zsírvesztést tapasztaltak!